Portál pro ženy

Ač je tento recept považován za výdobytek moderní gastronomie, jde o tradiční recept z Řecka. Ioannis Asarlidis, šéfkuchař restaurace Kavala, ukazuje jeho přípravu krok po kroku. http://video.aktualne.cz/sefkucharovy-recepty/tatarak-z-lilku-podle-tradicniho-reckeho-receptu/r~be7a643a73e611e5a80c0025900fea04/ Láska prochází žaludkem, tak proč si něco dobrého neuvařit, neupéct, nepřipravit. S fantazií se dá připravit výborný porkm, ale občas dochází inspirace a tím pádem je potřeba zabrouzdat po...

Jak na jednoduchou a zdravou pomazánku v low carb podobě? Připravte si lehce pikantní krémovou pomazánku z pečené dýně a jablek. Skvěle chutná s proteinovým chlebem KetoDiet nebo jako dip k nachos či nakrájené zelenině. Recept na http://bit.ly/dýňovou_pomazánku najdete na webu KetoDiet, kde na vás v našem receptáři čeká spousta další zdravé kulinářské inspirace. Láska prochází...

Máte obavu, že připravit králičí maso je moc složité? Opak je pravdou! Podívejte se na jednoduchý a osvědčený recept na šťavnaté králičí maso v křupavém strouhankovém obalu. Viz recept Romana na králičí řízečky s bylinkami a zakysanou smetanou a nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu! http://kuchynelidlu.cz/product/kralici-rizecky-s-bylinkami-a-zakysanou-smetanou Nákupní seznam 1 králík Čerstvá porce 100 ml zakysané smetany...

Aerobic - Hanka Kynychová Trápí Vás nějaké to kilo navíc? Pokud ano, podívejte se na instruktážní video. Různými cviky lze nejen zhubnout a shodit kila navíc, ale také si tělo i zpevnit. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat tělo v kondici, ale i cítit se dobře. V kombinaci se správným jídelníčkem lze dosáhnout skvělých výsledků. Zapojte se do...

Během těhotenství dostávají kyčelní klouby zejména s přibývající vahou zabrat. S fyziotrenérkou Terezou Michálkovou si ukážeme tři cviky, které jim odlehčí a zároveň posílíme stabilizační svaly našich kyčlí. Naučíme se cviky: Letadlo, Podřepy ve výpadu a Protažení zevních rotátorů kyčle. Nepřeceňujte své síly a cvičte tak, aby Vám to bylo stále příjemné. Frekvence opakování...