Chceš rychle a efektivně spalovat kalorie a nevíš jak na to? Jak pomocí cvičení spalovat přebytečné kalorie a jak bez cvičení zhubnout ti prozradí toto video. Dozvíš se v něm co jsou to kalorie, jak rychle spalujeme, kolik kalorií denně potřebujeme a jak nenabrat z jídla, které jíme.

zdroj:BANG!

holcina.cz Vám přináší rady, tipy a triky v oblasti zdraví a fitness. Pokud hledáte inspiraci, jak zlepšit všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy jste na správném místě. Najdete zde veškeré informace včetně dietních jídel a doporučení v oblasti správné výživy.

Zapojte se do dění a zanechte pod příspěvkem komentář, nebo názor.