Jak vypracovat pevný zadek? Jaké jsou účinné cviky, které z placatého zadku ho udělají kulatý? Cviky, které ti pomohou zadek nejen zpevnit, ale i dodat objem najdeš v tomto videu! TOP 5 PRO BRAZILSKÝ ZADEČEK

zdroj:BANG!

holcina.cz Vám přináší rady, tipy a triky v oblasti zdraví a fitness. Pokud hledáte inspiraci, jak zlepšit všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy jste na správném místě. Najdete zde veškeré informace včetně dietních jídel a doporučení v oblasti správné výživy.

Zapojte se do dění a zanechte pod příspěvkem komentář, nebo názor.