Jak zvětšit zadek a zůstat bez úrazu? Které cviky jsou zbytečné pro tvé svaly při špatné technice cvičení? Jaký důvod může být, že tvůj zadek stále neroste a svaly nejsou vidět? Co podniknout, aby se zadeček zakulatil a byl pevný a kulatý? To všechno ve videu proč zadek neroste!

zdroj:BANG!

holcina.cz Vám přináší rady, tipy a triky v oblasti zdraví a fitness. Pokud hledáte inspiraci, jak zlepšit všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy jste na správném místě. Najdete zde veškeré informace včetně dietních jídel a doporučení v oblasti správné výživy.

Zapojte se do dění a zanechte pod příspěvkem komentář, nebo názor.