Video je POUZE doplňující, samotný workout najdete na http://fityou.cz/workouty/w1/ Ukázka techniky všech cviků u workoutu 1 pro začátečníky. Více cviků …
Trápí Vás nějaké to kilo navíc? Pokud ano, podívejte se na instruktážní video. Různými cviky lze nejen zhubnout a shodit kila navíc, ale také si tělo i zpevnit. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat tělo v kondici, ale i cítit se dobře. V kombinaci se správným jídelníčkem lze dosáhnout skvělých výsledků.
Zapojte se do dění a zanechte pod příspěvkem komentář, nebo názor.
Video návod: Workout 1 – začátečníci [FitYOU.cz]
![Video návod: Workout 1 – začátečníci [FitYOU.cz]](https://holcina.cz/wp-content/uploads/2017/04/1492234892_maxresdefault.jpg)